Horlama ve Uyku Apnesi Horlama ve beraberinde gelen uyku apnesi, yetişkinlerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uyku apnesi hastalığı varsa, uykuda horlamalar arasında nefes birden kesiliyorsa, uzun dönemde sağlık açısından olumsuz sonuçlara neden olabilir. Tedavi edilmediği sürece kalpte kalıcı ritim bozuklukları, yüksek tansiyon ve uzun dönemde koroner kalp hastalıkları riskini artırabilir. Bireyin her gece horlama ve nefes kesilmesi varsa bu ölümcül sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, bu bireylerin mutlaka uyku testi yaptırmaları ve tedaviye başlamaları tavsiye edilmektedir. Horlama Testi Nedir? Horlama testi, uyku testi (Polisomnografi) olarak da bilinen bir uyku çalışmasıdır. Uyku anında yaşanan normal ve anormal durumların tespit edilmesi ve klinik değerlendirilmeye yönelik parametrelerin kaydedilmesi amacıyla yapılır. Polisomnografi, genellikle ağız ve burundan bireyin hava akışının izlenmesi, kan basıncı, kan oksijen seviyesi, EKG aktivitesi, beyin dalga hareketleri, göz hareketleri, solunum, kas ve bacak hareketlerinin kaydını içerir. Horlama Testinde Nelere Bakılır?
Polisomnografi, uyku bozukluklarını teşhis ve değerlendirmek amacıyla uygulanır. Uyku bozuklukları, orta yaşlı ve yaşlı bireylerde yaygın görülen bir hastalıktır. Bu testlerde bireyde tıkayıcı uyku apnesi olup olmadığı araştırılır. Bu rahatsızlık, yüksek sesle horlama ve gece nefes alamama, tıkanma (apneler) ile seyreder. Gündüzleri bireyin aşırı uykulu olmasına ve uyuklamasına sebep olabilir. Bu hastalığın ciddi ve ölümcül sonuçları sebebiyle uyku testi ile değerlendirilmesi gereklidir. Polisomnografi ile değerlendirilen diğer hastalıklar arasında narkolepsi, uyku sırasında ani saldırılar (katapleksi), felç ya da halüsinasyonlar gibi durumlar bulunur. Polisomnografi, genellikle bireyin uykuda kabus görmesi, yatak ıslatması, konuşması, uyurgezerlik gibi uyku sırasında anormal davranışları veya hareketleri değerlendirmek için kullanılır. Ayrıca, gecenin ortasında meydana gelen nöbetleri algılamak ya da değerlendirmek için de kullanılabilir. Bu durumlar, hasta ve ailesi tarafından fark edilmeyebilir. Horlama Testi Nasıl Yapılır? Polisomnografi hem evde hem de uyku merkezinde yapılabilir. Merkezde yapılacak uyku testi için bireyden yatmadan yaklaşık 2 saat önce gelinmesi istenir. Normal uyku testi çoğunlukla gece boyunca yapılır. Çene, saçlı deri ve göz kapaklarınızın dış kenarına elektrotlar yerleştirilir ve tüm uyku boyunca yerinde kalması gereklidir. Uyanık, gözler kapalıyken ve uyku esnasında elektrotlardan gelen sinyaller kaydedilir. Kalp hızı ve solunumu takip etmek ve kaydetmek için monitörler göğse eklenecektir. Solunumun durması ve sayısı ölçülecektir. Gece oksijenlenme miktarı, yüzeysel ve derin uyku dönemleri, uyku derinliği, horlama ve diğer pek çok parametre ölçümü yapılacaktır. Horlama Testi Neden Yapılır? Uyku bozuklukları dahil olmak üzere, genellikle aşağıdaki şüpheli belirtiler varsa:
Polisomnografi ile Teşhis Edilen Diğer Uyku Bozuklukları
Horlama Testine Nasıl Hazırlanılır? Horlama testine hazırlanırken, herhangi bir uyku ilacı alınmamalı, test öncesi alkol veya kafeinli içecekler tüketilmemelidir. |
.jpg "Uyku Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Uyku İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Horlama Önleyici")
Namiye
13 Temmuz 2024 CumartesiHorlama ve uyku apnesi yaşayan biri olarak, geceleri nefesimin birden kesildiğini hissediyorum ve bu durum beni çok korkutuyor. Uyku testi yaptırmanın gerekliliğini biliyorum ama bu testler nasıl yapılıyor ve nelere bakılıyor? Ayrıca, bu testlerin yapılması sırasında nelere dikkat etmem gerekiyor? Testler gerçekten bu kadar önemli mi? Yardımınızı rica ediyorum.
Cevap yazAdmin
13 Temmuz 2024 CumartesiMerhaba Namiye,
Uyku testi, uyku apnesi ve horlama gibi sorunların nedenlerini tespit etmek için çok önemli bir araçtır. Uyku testleri genellikle gece boyunca yapılır ve polisomnografi olarak adlandırılır. Bu test sırasında, beyin dalgalarınız, kalp atış hızınız, solunum hızınız, kandaki oksijen seviyeniz ve vücut hareketleriniz gibi birçok farklı parametre izlenir.
Testin yapılması sırasında sakin ve rahat olmanız önemlidir. Test merkezine gittiğinizde, teknisyenler size gerekli bilgileri verecek ve sizi yönlendirecektir. Gece boyunca başka bir ortamda uyumak zor olabilir ama bu süreçte rahatlamaya çalışmak testi daha başarılı kılar.
Bu testler, uyku apnesi gibi ciddi sağlık sorunlarının tespit edilmesi ve tedavi edilmesi için çok önemlidir. Uyku apnesi tedavi edilmezse, uzun vadede kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve diyabet gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle uyku testi yaptırmak, sağlığınız için önemli bir adımdır.
Umarım bu bilgiler size yardımcı olur. Geçmiş olsun.