Gebelikte Horlama Nasıl Engellenebilir?
15 Mayıs 2024

Gebelikte Horlama Nasıl Engellenebilir?

Gebelikte horlama; oldukça normal bir durumdur. Kimse horlama gibi bir şeyi kendisi ile bütünleştiremez ama değişik nedenlere bağlı olarak horlama meydana gelebilir. Normal hayatta hiç horlama nedir bilmeyen bayanlar hamilelik gibi durumlarda böyle bir şeyle karşılaşabilir. Anne adayları o derin ve tatlı uykularını uyurken olan baba adaylarına olur. Ancak nedense anne adayları bir türlü horladıklarına ikna olmazlar. Özellikle de daha önce böyle bir şikâyetleri söz konusu değilse bunun inandırıcılığı da olmaz. Hamilelikte horlama şikâyeti yaşayan anne adaylarının bunu fark ettikleri andan itibaren bir uzmana danışmaları gerekmektedir. Horlamanın nedenleri tespit edilmediği sürece etkin ve doğru bir tedaviye başlanamaz.

Gebelikte horlama nasıl engellenebilir?
  • Doktorunuza danışarak piyasada satılan horlama bantlarından istifade edebilirsiniz.
  • Uyuduğunuz ortamın nem dengesinin korunması önemlidir. Bunun için peteklerde su kabı bulundurun ve soğuk buhar kullanın.
  • Yüz yukarı yatıyorsanız yatış pozisyonunuzu değiştirin ve yastığınızı daha dik konuma getirin.
  • Kesinlikle alçak yastık kullanmayın.
Hamilelikte horlama neden olur?
  • Horlamanın en temel sebebi burun tıkanıklığıdır. Herhangi bir nedene bağlı olarak gelişen burun tıkanıklığı halinde anne adayı burundan rahat nefes alamaz ve uyku anında yüz yukarı yatıyorsa iyice tıkanır. Burun tıkanıklığı gribal bir enfeksiyona bağlı olarak gelişebileceği gibi bazen de burunda et oluşumu ya da kemik eğriliğinden de kaynaklanabilir. Ayrıca gebelerde hormon dengesi tamamen değişir ve bu durum zamanla mukozanın şişmesi ile sonuçlanabilir.
  • Anne adayları kilo almaya en meyilli insanlardandır. Eğer normal kilonun üzerinde bir kilo artışı yaşanmış ise bu durum nefes alıp vermeyi zorlaştırır ve anne adayı horlamaya başlayabilir.
  • Bazı anne adaylarında hamilelik esnasında hamilelik şekeri adı verilen hastalık oluşabilir. Bu şeker hastalığın en belirgin belirtilerinden bir tanesi de horlamadır.
  • Horlama uyku apnesi adı verilen durumdan kaynaklanıyor olabilir. Uyku apnesi yaşayan anne adayı bir süre yeterli oksijeni alamaz ve bu durum bebek için bir tehlikeye sebep olabilir. Bu nedenle asla ihmal edilmemelidir.
Gebelikte horlama tehlikeleri nelerdir?
  • Gebelikte ileri boyutlarda yaşanan horlama preeklampsi adı verilen sağlık sorununa neden olabilir. Bu hastalık gebelik zehirlenmesi olarak da bilinir. Anne ve bebek sağlığını tehlikeye atan bir hastalık olduğundan horlamayı ciddiye alın.
  • Gebelikte horlama yaşayan anne adaylarının bebeğinde bazı gelişme gerilikleri görülebilir. Bu durumda eksik doğumlar yaşanabilir.
  • Ayrıca uyku apnesi gibi bir nedenle oluşan horlama sonucu bebeğin oksijen temini zorlaşabilir ve bu durum bebeğin anne karnında ölmesine sebep olabilir.

Gebelikte Horlama Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Bademcik Horlama Yapar mı?

Bademcik Horlama Yapar mı?

Bebeklerde Uyku Düzeni Nedir?

Bebeklerde Uyku Düzeni Nedir?

Hamilelikte Horlama Nedenleri

Hamilelikte Horlama Nedenleri

Horlama Testinin Amacı Nedir?

Horlama Testinin Amacı Nedir?

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Horlama İlacı Nelerdir?

Horlama İlacı Nelerdir?

Horlama Maskesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Horlama Maskesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Uyku İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Uyku İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Horlama Aleti Nasıl Kullanılır?

Horlama Aleti Nasıl Kullanılır?

Horlama Bandı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Horlama Bandı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Uyku Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Uyku Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Lazerle Horlama Tedavisi

Lazerle Horlama Tedavisi

Güncel

Aşırı Horlama Nedenleri Nelerdir?

Aşırı Horlama Nedenleri Nelerdir?

Horlama Protezi Belirtileri ve Tedavisi

Horlama Protezi Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte Horlama Nasıl Engellenebilir?

Gebelikte Horlama Nasıl Engellenebilir?

Uyku Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Uyku Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Uyku Apnesi Belirtileri ve Tedavisi

Uyku Apnesi Belirtileri ve Tedavisi

Horlama Tedavisi Nelerdir?

Horlama Tedavisi Nelerdir?

Horlama Duası Okunuşu ve Anlamı

Horlama Duası Okunuşu ve Anlamı

Uyku Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Uyku Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Uyku Eğitimi Nasıl Verilir?

Uyku Eğitimi Nasıl Verilir?

Horlama Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Horlama Ameliyatı Riskleri ve Sonrası