Horlama, nefes alma sırasında havanın dar bir bölgeden geçerken çevresindeki yumuşak dokuların titreşimiyle meydana gelen bir sestir. Daralma arttıkça horlamanın şiddeti de doğal olarak artar. Horlamanın oluşmasına sebep olan daralma, sadece burundaki bir sıkıntı ile değil, üst solunum yolunun dilin arka tarafında ve yutak etrafındaki bölümünün daralmasıyla ilgilidir.

Belirli bir seviyede horlama hastalığı olan ve ameliyatın yetersiz olacağı kişilerde, hava yolunun gece boyunca sürekli açık kalmasını sağlamak için CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) adlı cihaz kullanılmalıdır. Bu cihaz, uzman kişi tarafından belirlenen bir basınçla, burun maskesi aracılığıyla hava yoluna hava ileterek, kasların gece boyunca çökmesine engel olur. Hava yolunun açık kalması sayesinde, oksijen düşmelerine mani olunmuş olur.

Üst solunum yollarında oluşan daralmanın, bu bölgedeki kas gücünün azalması ile başladığı; nefes alma sırasında oluşan negatif basınç ile hava yolu duvarlarının içe çekilmesinin kolaylaştığı ve böylece hava akımı direncinin artmasıyla bu bölgede bir kapanma durumu olduğu anlaşıldıktan sonra, bu daralmayı ortadan kaldırabilecek alternatif tedavi yolları araştırılmıştır. Üst solunum yollarına uygulanacak sürekli pozitif basıncın bu kapanmayı yok edebileceği düşüncesiyle, buruna takılan bir maske yardımıyla horlamayı engelleme yöntemi geliştirilmiştir. Bu düşüncenin başarılı bir şekilde uygulanması sonucunda, 1981 yılından itibaren CPAP maske yöntemi hastalarda kullanılmaya başlanmıştır.

Horlama maskesi, genellikle cihazın sessiz bir şekilde çalışması ve tercihen otomatik olması önerilir. Ayrıca, "rampa" olarak adlandırılan bir özellik de bulunmaktadır. Uykuya dalmadan yaklaşık yarım saat önce hafif modda çalışması, daha rahat uyumayı sağlar. Maske, hortumu ve kafa bandı ile haftada bir kere yıkanarak temizlenmelidir. Yıkarken bebek şampuanı kullanılması önerilir.

Horlama maskesi seçerken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır:

Horlama maskesi, horlama ve uyku apnesi gibi sorunları olan bireyler için önemli bir tedavi yöntemidir. Düzenli kullanım ve doğru bakım ile bu cihazlar, gece boyunca rahat nefes almanızı sağlayarak uyku kalitenizi artırır ve sağlık sorunlarınızı minimize eder.